Dalam olahraga bola voli Servis merupakan hal paling dasar,
karena servis dilakukan pada awal permainan. Oleh karena itu setiap
pemain bola Voli wajib menguasai dasar - dasar dari permainan bola voli salahsatunya adalah teknik melakukan servis bawah yang akan saya jelaskan dibawah ini
Teknik melakukan servis bawah sebagai berikut:
Posisi tubuh
- Badan dibungkukan bertumpu pada tungkai belakang.
Lambungan bola dan posisi tangan
- Bola dilambungkan tangan yang akan memukul
diayunkan ke belakang - Bola dipukul sementara lengan diluruskan ke
depan. - Sikap tangan pada saat memukul bola bisa di kepal atau di buka.
Gerakan kaki dan lanjuan
- Kedua tungkai diluruskan, sikapnya tubuh sebelah
atas ditegakan sementara titik berat tubuh berpindah penumpuannya pada tungkai
sebelah depan - melakukan berakan lanjutan pada saat setelah melangkah.
itulah materi teknik melakukan servis bawah dalam bermain bola
voli yang bisa saya bagikan mudah-mudahan bermanfaat. Silahkan buka halaman
berikutnya untuk referensi yang lain.dan jangan lupa tinggalkan komentar atau
kritiknya sebagai bahan koreksi penulis.
